Información del evento:

  • Taller
  • 28/3/2019
  • 19:00 - 21:00
  • International Lab
  • Elena Salcedo
  • Dirigido a Ciudadanía

Detalles

Con unas simples pautas, un poco de planificación y sabiendo cuáles son los ingredientes que componen un plato saludable, podemos mejorar nuestra alimentación de una manera sencilla y variada.

Estar todo el día fuera de casa y no tener tiempo para pensar en la alimentación es uno de los problemas con los que nos encontramos a diario, pero ¿es tan difícil realmente?.

Verás como con unas simples pautas, un poco de planificación y sabiendo cuáles son los ingredientes que componen un plato saludable, podemos mejorar nuestra alimentación de una manera sencilla y variada.

Ser conscientes del valor de uno mismo, la salud y el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, nos hará entender que somos la mejor herramienta con la que contamos. ¿Nos autocuidamos?

Este taller está enfocado a todas aquellas personas que trabajan fuera de casa y no tienen tiempo para cuidar su alimentación.


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